Q最近便秘になりました。これまで快便だったのにどうしてですか。

年齢が高くなると男性も女性も便秘になる方が増えてきます。腸の動きや自律神経の働きの低下、運動不足などが関係していると思われます。便が硬い場合には、水分を多めにとったり便を柔らかくする便秘薬を少し服用するだけで症状が改善することがあります。市販の便秘薬には、便を軟らかくするタイプではなく、刺激して排便をうながすタイプが多くあります。ときに内服するぶんには良いのですが、刺激系の便秘薬を毎日内服していると耐性ができて、腸自体の動きはどんどん悪くなり、次第に効かなくなります。この数年間で便秘薬は進化しており、腸を過度に刺激せずに排便をうながすタイプが増えました。市販の便秘薬で改善しない便秘でお悩みの方は受診をご検討ください。また、大腸癌が便秘に関わっていることもありますので、大腸検査を全くしたことのない方は注意が必要です。